moeten

Heb je het gevoel dat je zoveel MOET? In hoofdletters, omdat het zwaar op je schouders rust en het je allemaal wat teveel wordt? Relax... want goed beschouwd zijn er weinig dingen die je écht moet. Meestal zeg je Ik moet weer..., en ik moet ook nog... als je wel degelijk zelf kan bepalen of je het gaat doen of niet. Dan voelt het misschien wel als moeten, maar dat komt doordat je geconditioneerde geest allerlei wensen en verlangens heeft. En inderdaad: als je die allemaal wil vervullen, dan moet je er van alles voor doen. Dus dat moeten zou je simpelweg kunnen vervangen door willen.

Je gaat het pas zien als je het doorhebt en dan ga je dus ontdekken dat de meeste verplichtingen - zoals werken en geld verdienen, huishoudelijke klusjes verrichten - jou niet door anderen zijn opgelegd, maar vooral dienen om je extra bezit, aanzien of erkenning te verschaffen. Zaken die jij zelf zo graag wilt. Maak voor jezelf eens de afweging: Zou ik gelukkiger zijn zonder die verplichtingen en dus ook zonder de extra’s die ze me - direct of indirect - geven?

Natuurlijk zijn er soms dingen die je echt moet doen omdat de gevolgen van het niet doen - zoals honger, verwaarlozing, dood - onacceptabel zijn. En ook dan ligt er onder het moeten een willen: het veroorzaken van die gevolgen spoort niet met je kernwaarden en daarom wijst je morele kompas je de weg die je wilt gaan. Wees je ervan bewust waarom het moet en waarom je het doet. En als het niet noodzakelijk is om te doen en je wilt het niet, doe het dan gewoon niet.